Laserowa korekcja wzroku to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów refrakcyjnych na świecie — i jeden z tych, po których pacjenci najszybciej chcą wrócić do normalnego życia, w tym do aktywności fizycznej. Pytanie o powrót do sportu pojawia się niemal przy każdej kwalifikacji w klinice Blikpol w Sopocie. Odpowiedź zależy przede wszystkim od zastosowanej metody oraz od indywidualnego tempa gojenia rogówki.
Rekonwalescencja po laserowej korekcji wzroku — jak przebiega?
Bezpośrednio po zabiegu rogówka wymaga czasu, aby się zregenerować. Większość pacjentów odczuwa przez kilka godzin lekkie pieczenie, łzawienie lub wrażliwość na światło — to fizjologiczna reakcja tkanek, nie powikłanie. Ból po zabiegu w klasycznym rozumieniu tego słowa jest rzadkością; częściej mowa o dyskomforcie, który ustępuje po kilku godzinach lub dniach, zależnie od metody. Źródło
Pierwsze doby po zabiegu to czas, gdy rogówka jest szczególnie wrażliwa na mechaniczne urazy, pot, zanieczyszczenia i wodę. Właśnie dlatego aktywność fizyczna podlega stopniowym ograniczeniom, a nie całkowitemu zakazowi na zawsze.
Orientacyjny harmonogram powrotu do sportu wygląda następująco:
-
24–48 godzin — bezwzględny odpoczynek, unikanie wysiłku powodującego pocenie się i ocieranie oczu;
-
do 7–14 dni — możliwy spacer, joga bez pozycji odwróconych, lekki stretching bez intensywnego wysiłku;
-
2–4 tygodnie — stopniowy powrót do ćwiczeń cardio (bieganie, rower stacjonarny) przy zachowaniu ochrony oczu;
-
4–6 tygodni — sporty kontaktowe, pływanie w basenie, sporty zespołowe wymagające ochronnych okularów;
-
od 6–8 tygodni — nurkowanie, sporty ekstremalne, kontakt z wodą w otwartych akwenach.
Czy metoda zabiegu ma znaczenie dla czasu powrotu do aktywności?
Tak — i jest to jedno z kluczowych zagadnień omawianych podczas kwalifikacji w Blikpol. Metody powierzchniowe (np. PRK, Trans-PRK) wymagają nieco dłuższej przerwy od sportu niż metody z płatkiem rogówkowym (np. LASIK). Wynika to z różnicy w tempie regeneracji nabłonka.
Przy metodach powierzchniowych warto uwzględnić:
-
dłuższy czas gojenia nabłonka (5–7 dni i więcej),
-
większą wrażliwość na pot i działanie czynników zewnętrznych w pierwszych tygodniach,
-
konieczność stosowania ochrony UV przez kilka miesięcy po zabiegu.
Przy metodach z płatkiem:
-
szybszy powrót ostrości widzenia (często już w ciągu 24 godzin),
-
większe ryzyko przemieszczenia płatka przy urazach mechanicznych w pierwszych tygodniach,
-
konieczność unikania sportów kontaktowych przez minimum 4 tygodnie.
Bezpieczeństwo zabiegu a sport — co mówią specjaliści?
Bezpieczeństwo zabiegu laserowej korekcji wzroku jest dziś bardzo wysokie — pod warunkiem prawidłowej kwalifikacji i przestrzegania zaleceń pooperacyjnych. W klinice Blikpol, działającej od niemal dwóch dekad i posiadającej ponad 15 lat doświadczenia w laserowej korekcji wzroku, proces kwalifikacji jest wieloetapowy właśnie po to, by zminimalizować ryzyko powikłań zarówno w trakcie zabiegu, jak i w trakcie rekonwalescencji.
Kluczowe zasady bezpiecznego powrotu do sportu:
-
unikanie pocierania oczu przez minimum 4 tygodnie,
-
noszenie okularów ochronnych przy sportach z ryzykiem urazu,
-
zakaz kąpieli w basenach, jeziorach i morzu przez co najmniej 4 tygodnie,
-
regularne stosowanie kropli nawilżających zgodnie z zaleceniem lekarza,
-
zgłoszenie wszelkich niepokojących objawów — zaczerwienienia, pogorszenia widzenia lub bólu — na wizytę kontrolną.
Kiedy skonsultować się z lekarzem przed powrotem do aktywności?
Każdy pacjent jest inny — i właśnie dlatego model opieki w Blikpol zakłada ciągłość kontaktu z tym samym lekarzem od kwalifikacji aż po wizyty kontrolne. Jeśli trenujesz wyczynowo, uprawiasz sporty walki lub nurkujesz, poinformuj o tym specjalistę już podczas kwalifikacji. Pozwoli to dobrać optymalną metodę korekcji i precyzyjnie zaplanować harmonogram powrotu do treningów — bez kompromisów dla jakości widzenia ani poziomu sportowego.
Artykuł sponsorowany
